Descubra o quanto sua rotina favorece a recordação das lembranças e pare de esquecimentos.
Criar uma rotina que preserve a memória é preocupação que deve ter início desde cedo. Desde alimentação até atividades físicas, passando por controle de estresse, seus hábitos têm relação direta com a manutenção de talhes passados. "A memória tende a diminuir conforme os neurônios vão envelhecendo, por isso o ideal é tomar cuidado para que esse prejuízo seja o mínimo possível", afirma o neurologista Maurício Hoshino, do Hospital Santa Catarina, em São Paulo. Para deixar a sua habilidade de recordar mais aguçada, responda o quiz e fique por dentro do que especialistas recomendam.
Faça o teste e descubra se você tem cultivado a sua mémoria, click no link abaixo!!
Nenhum comentário:
Postar um comentário